Jóga s Jiřinkou: Aktivace břicha a potažení nohou
Před 1 měsícem
Pracovat doma je náročné. To jsme za ten poslední rok poznali velmi dobře. My ale máme pro vás skvělý recept, jak se cítit mnohem líp. Jóga a pár minut pro sebe na protažení a posílení těla najdete, co říkáte? Odměnou vám bude skvělý pocit a pevnější tělo, které kvůli dlouhému sezení nebolí.