5 cviků, které zpevňují stehna, hýžďě a spodní bříško za méně než měsíc: Spalte tuk za nejkratší dobu!
Před 1 měsícem
Chcete se zbavit tuku a vyrýsovat stehna, hýžďě a spodní břicho? Pak je tento trénink právě pro vás! Za pouhých 30 dní můžete vidět znatelné změny, pokud budete cvičit poctivě a dodržovat zdravý životní styl. Tyto cviky jsou efektivní, snadno proveditelné doma a pomáhají rychle spalovat tuk. 1. Dřepy s výskokem (Jump Squats) Dřepy jsou […] The post 5 cviků, které zpevňují stehna, hýžďě a spodní bříško za méně než měsíc: Spalte tuk za nejkratší dobu! appeared first on Prima Inspirace.