Dlouhé sezení a zdraví: 5 tipů proti svalovým problémům a bolesti
Před 1 měsícem
Lidské tělo je stavěné na pravidelnou fyzickou aktivitu v přiměřené míře. Statická zátěž v podobě dlouhodobého sezení není pro pohybový aparát to nejlepší. Nejčastějším projevem nadměrného sezení a zatěžování svalů je bolest a ztuhlost. Jak jí předcházet?

