Komunitní centrum Vltavotýnska POVÍDÁNÍ O RACIONÁLNÍ STRAVĚ Komunitní centrum Vltavotýnska vás srdečně zve na pohodové setkání o tom, jak se cítit lépe – bez složitých teorií a dietních extrémů. Budeme si povídat o tom, co je dobré jíst a co raději jen občas, čemu se úplně vyhnout, jak se přirozeně hýbat, i proč je kvalitní spánek a duševní pohoda stejně důležitá jako naše strava. Nečekejte odbornou přednášku – půjde spíš o sdílení životních zkušeností, zdravý selský rozum a spoustu tipů, jak žít zdravěji a s úsměvem.