Nejlepší potraviny pro ženy nad 40 let podle dietologa: Řeřicha ani kysané zelí by rozhodně neměli chybět ve vašem jídelníčku
Před 1 rokem
Nastartujte svůj metabolismus, zpevněte kosti a zbystřete mysl při každém jídle. Podle dietologů existuje řada potravin, které je důležité zařadit do svého jídelníčku s přibývajícím věkem. Nemusíte tak držet žádné drastické diety, stačí malinko pozměnit svoje stravovací návyky. Kterých 7 potravin je nejlepších pro ženy nad 40 let?