Zapomeňte na džusy: Skrytý cukr škodí zdraví i hubnutí, varují experti. Čím je nahradit?
Před 21 dny
Lidé často pijí džusy nebo vymačkané ovocné šťávy v dobré víře, že to prospívá jejich zdraví. Odborníci však varují, že tyto nápoje obsahují velké množství cukru a jejich pravidelná konzumace může přispívat ke vzniku například srdečních onemocnění. Doporučují proto raději jíst ovoce vcelku.