Když hormony zlobí: Rostlinná záchrana při PMS i přechodu uleví od bolestí, napětí a nálad
Před 17 dny
Návaly horka uprostřed porady, nálada, která se zblázní z minuty na minutu, citlivost prsou, jako by se tělo rozhodlo stávkovat. Hormony umějí být nevyzpytatelné, ale existuje velmi jemný způsob, jak je zkrotit. Fytoestrogeny, rostlinné látky s účinky podobnými estrogenu, si pochvalují ženy po celém světě. A dobrá zpráva je, že je najdete v obyčejných potravinách.