V najnovšej epizóde nášho podcastu Rozhovory zo suterénu sa Lucia Kúdelová a Lenka Valentíniová rozprávajú o téme, ktorá sa dotýka nás všetkých – osobné hranice. ➡️Ako povedať „nie“ bez výčitiek? ➡️Kedy končím ja a začína ten druhý? ➡️Prečo sú hranice dôležité pre naše duševné zdravie? Ak hľadáš cestu, ako si stáť za sebou a zachovať v živote zdravé hranice – toto je rozhovor práve pre teba Máš otázku alebo postreh k téme? Napíš nám na podcast@mskstlmace.sk – veľmi radi sa ozveme! Zdieľaj ju ďalej – možno pomôže práve tomu, kto sa práve stretáva s náročnosťou hraníc. Ďakujeme, že s nami budujete priestor otvorenej a úprimnej komunikácie. Tím Mestské kultúrne stredisko Tlmače #podcast #osobnéhranice #rozhovor #MSKSTlmače #mentalnezdravie #komunikacia Spolupráca Lenka Valentíniová Lucia Kudelová Juraj Hruška Fero Držík Držík