Jak letos přežít zimní útlum: rituály pro energii, teplo i lepší náladu
Před 2 měsíci
Zima je krásná – ale zároveň umí být pořádně náročná. Kratší dny, méně slunce, chlad a dlouhé dny strávené uvnitř způsobují, že naše tělo zpomaluje. Metabolismus jede na úsporný režim, máme větší chuť na sladké, hůře se nám vstává a energie často dochází už v půlce dne. Je to normální. Biologicky naprosto přirozené. Ale teď […] Článek Jak letos přežít zimní útlum: rituály pro energii, teplo i lepší náladu se nejdříve objevil na Hobbymanie.tv.