Zbavte se vánočního "musím". Psycholožka radí, jak si nastavit svátky tak, abyste si opravdu odpočinuli
Před 1 měsícem
Ještě musím koupit pár dárků. Ještě musím dodělat perníkovou chaloupku a vosí hnízda. Ještě musím vytřít. Ještě musím koupit dárek pro tchyni. Cítíte z předchozích vět tu tíseň? Pocit, že něco musíte, je totiž největším zabijákem radosti. Vychází často z potřeby naplnit očekávání druhých. Nechcete to ale letos zkusit jinak, aby byly vaše svátky skutečně o pohodě a odpočinku? Jak na to? Zamýšlí se psycholožka Šárka Miková.