Kondiční mýty: běháš hodně, ale špatně. Jak to poznat, radí ligový trenér
Před 1 měsícem
Ukázková kapitola z knihy Kondičák, kterou napsal kondiční trenér Bohemians 1905 Rudolf Rondzik, se zaměřuje na pohybový profil hráče. Když víte, co hráč skutečně dělá, můžete mu pomoct, aby to dělal lépe a aby se efektivně zlepšoval.