Jak nepohořet při novoročních předsevzetích? Klíčový je dobře nastavený režim, radí experti
Před 14 dny
Přestat kouřit, zhubnout, jíst zdravě, nepít alkohol, šetřit. Tyto věci patří mezi nejčastější novoroční předsevzetí. Jen málokdo u nich ale vydrží. Experti říkají, že během ledna může přijít krize a mnoho lidí od nich upustí. I proto, že si stanoví třeba příliš vysoké cíle.