Otužování 2.0: Tělo, mysl a disciplína – přednáška Petra Málka
Před 2 dny
Každý z nás se někdy ocitne v období, kdy je toho příliš. Stres, tlak, únava. Právě tehdy se ukazuje, jak silní doopravdy jsme. Přednáška odborníka na otužování a bojového záchranáře Petra Málka ukáže, že cesta k odolnosti a vnitřní rovnováze nevede přes výkon, ale skrz porozumění tělu, mysli i vlastním návykům.