Úzkost, neklid či smutek v menopauze nejsou selhání. Psycholožka radí, jak ulevit psychice a nebýt pod tlakem
Před 3 dny
Zapomínáte slova, všechno vás rozpláče nebo naštve rychleji než dřív a stres vás vyčerpává během pár hodin? Možná si říkáte, jestli nejste jen „přecitlivělá“. Ve skutečnosti se ale děje něco jiného. Menopauza totiž nemění jen tělo, zásadně ovlivňuje i mozek, psychiku a schopnost zvládat zátěž. A není to vaše vina.