Kolísání hmotnosti bez změny jídelníčku? Možná je vaše tělo ve stresu – Tělo pod lupou
Před 15 hodinami
Přibírání nebo hubnutí bez zjevné změny jídelníčku bývá frustrující a často i zneklidňující. Člověk má pocit, že dělá „všechno správně“, přesto se číslo na váze mění. Kolísání hmotnosti ale ve většině případů není selháním disciplíny ani důkazem špatného metabolismu. Jde o reakci těla na změny v jeho vnitřním prostředí.