Zavřít

Pivín
Před 1 měsícem

Uvědomovánky

25.2.od 9:00 Zastav se. Zavři oči. Nadechni se. Uvolni se. A teď si můžeš začít uvědomovat... Program nejen o smyslech a emocích, ale hlavně o vnímání nás samotných. Uvědomíme si, co je nám příjemné nebo nepříjemné a naučíme se to říct. Budeme si hrát se smysly i pocity, rozhýbeme se i zklidníme.

 Komentáře
Reklama