Zavřít

Maminka

Nespavost v těhotenství: Jak se konečně zase pořádně vyspat

Před 12 dny
Problémy se spánkem občas potrápí téměř každou nastávající maminku. Přitom by si každá tolik ráda, ještě než vypukne kolotoč kolem miminka, odpočinula a načerpala síly. Co brání těhotným ve spánku a jak si s tím poradit? Poradíme, co dělat pro snadnější usínání i jaké polohy jsou nejlepší.
 Komentáře
Reklama