Hledáte šetrný a bezpečný pohyb, který rozhýbe tělo, ale nezatíží klouby? Od 26. února 2026 startuje v Sokolovně Plavy kurz Jemné cvičení na židli a na podložce, vhodný pro seniory, osoby se sníženou pohyblivostí nebo pro všechny, kdo se chtějí k pohybu vrátit postupně a s respektem k tělu.