Proč jsme uvězněni v mentálních smyčkách a jak se z nich naučit vystoupit, podle psycholožky
Před 8 dny
·
Jsme vězni ve své hlavě, opakujeme myšlenky, které nás vyčerpávají, a požadujeme od sebe víc, než jsme schopni dát. Podle psycholožky Laury Polo to není náhoda: dětství, způsob, jakým se sebou mluvíme, a strach z odmítnutí stále ovlivňují to, jak myslíme, cítíme a vztahujeme se k ostatním. Přečtěte si.