Ořechy mohou prospívat našemu zdraví, účinky se liší i podle druhů
Před 6 dny
Konzumace ořechů je dlouhodobě spojována s komplexními zdravotními benefity, včetně sníženého rizika kardiovaskulárních onemocnění či předčasného úmrtí. Ne všechny ořechy však působí na organismus stejně.

