PodcastPo práci do fitka, nebo na procházku? Jogínka radí, jak správně odpočívat
Před 1 dnem
·
27 minut
Jóga je stovky let stará praktika, kterou dodnes využívá mnoho lidí. Z východu se postupně dostala do Ameriky a Evropy. Vlivem času a prostředí se některé její aspekty proměnily. Podle jogínky Romany Martincové je důležité hledat původní východní zdroje.