Přerušovaný půst sice nenahradí klasickou dietu, ale může přinést zdravotní benefity
Před 11 dny
Přerušovaný půst nevede k většímu úbytku váhy než běžné diety. Analýza dvaceti dvou studií nepotvrdila žádnou zásadní výhodu pro hubnutí. Tento režim může přesto zlepšit krevní tlak nebo citlivost na inzulin.

