PodcastBakterie ve střevech, co baží po nezdravém jídle? Pomohou jednoduché rituály, shodují se odborníci
Před 9 dny
·
35 minut
V Česku se lidé dožívají vyššího věku než v minulosti, ale ne ve zdraví. Obezita a civilizační nemoci jsou čím dál větším problémem. Přední odborníci na výživu a mikrobiom varují, že ani slibné výsledky léků na hubnutí nejsou řešením. Na nic nečekejte, začít můžete hned – i malou změnou.