Umíte napočítat do sta? Není to tak jednoduché, jak se může zdát. Aneb meditací a jógou k lepší koncentraci
Před 1 rokem
Úplněk je magickým momentem, kdy měsíc dosáhne své plné světelné síly, a to s sebou přináší intenzivní energii a sílu. V jógové praxi je to ideální čas na prohloubení své praxe o další praktiky, které posílí koncentraci, celkový balanc nebo pomůže s vyvážením emocí.