Obyčejná chůze s těžkým batohem slibuje zázraky na počkání
Před 5 měsíci
Běhání ničí vaše klouby a posilovna vás k smrti nudí. Do fitness světa proto s obrovskou vervou vtrhl takzvaný rucking. Obyčejná svižná chůze se zatíženým batohem na zádech kombinuje silový trénink s kardiem a přináší fantastické výsledky bez nutnosti kupovat drahou permanentku.

