Jedná se o kurz 10.lekcí, kde se ženy naučí sestavu Dinah Rodriques, která přináší mnoho benefitů nejen pro ženy v menopauze, ale také pro mladší ročníky, které trpí bolestivou ovulací, menstruací či problémy s cystami, myomy, endometriózou či problémy s otěhotněním. Také řeší problémy nadváhy.