Změna času může mít zásadní vliv na zdraví, nejvíce ohroženi jsou senioři a lidé s narušenou imunitou
Před 1 rokem
V noci ze soboty na neděli (ze 31. března na 1. dubna) se mění čas ze zimního na letní. Ručičky hodinek posuneme ze 2:00 na 3:00, spát tedy budeme o hodinu méně. Proč je změna špatná pro tělo a jak se následkům bránit?

