Po čtyřicítce se dějí věci, ale základ je pořád stejný. Číslo jedna jsou bílkoviny, číslo dva je cvičení. Stačí cvičit třikrát týdně půl hodiny, ale silový trénink, bez činek se neobejdeme, říká instruktorka pilates Petra Dvořáková
Před 4 měsíci
Ticho ve studiu tentokrát přerušila instruktorka pilates a výživová poradkyně PETRA DVOŘÁKOVÁ. Jak se ke cvičení dostala? Co ji motivovalo pokračovat i po prvním nezdaru? Jak vypadá její pracovní den?...