Může cyklistika pomoci s depresí? Jak cykloturistika zlepšuje duševní zdraví
Před 4 roky
·
Stovky lidí se každý rok pokoušejí o cykloturistiku nebo bikepacking jako o lék nebo léčbu své deprese. Ale je cykloturistika (nebo obecně jízda na kole) dobrým lékem na depresi? Podívejte se na video výše, abyste si poslechli mé myšlenky na téma cyklistiky a deprese… a také obdrželi tři důležité tipy [...]