PodcastMiro Skořepa: Stárnutí není nevyhnutelné, máme to ve svých rukou. Cukr je nový kokain
Před 4 měsíci
·
32 minut
Hostem Konečně pátek u Ondry Kubaly byl Miro Skořepa, který se dlouhodobě zajímá o dlouhověkost a tomu, jak se dožít vysokého věku. S Ondrou Kubalou v rozhovoru probrali, jak genetika podle současných poznatků ovlivňuje délku života, pět pilířů dlouhověkosti, proč omezit ultra zpracované potraviny, cukr a alkohol a jak velký význam má obyčejná čistá voda. Také sdílel svůj osobní příběh a svou proměnu životního stylu. Poslechněte si celý rozhovor.