Celý den se vám chce spát. Večer si lehnete a tělo i mysl se probudí
Před 3 měsíci
Člověk čeká, že po náročném dni usne během pár minut. Jenže v posteli se místo úlevy rozběhnou myšlenky, tělo zůstane ve střehu a spánek nepřichází. Stres může nervovou soustavu držet v pohotovosti i ve chvíli, kdy už energie dávno došla.