Podcast8. díl: Minuta pro hubnutí: Při hubnutí nejvíc škodí zákazy a černobílé myšlení, říká lékařka
Před 1 měsícem
·
2 minuty
Zakázat si sladké navždy nebo chtít stoprocentní výkon. Právě to podle lékařky Ireny Zimenové často vede při hubnutí k selhání.