Poliklinika Prahy 7 pořádá 14. května od 17.30 do 19.00 praktickou přednášku zaměřenou na techniky zvládání stresu a seberegulaci. Naučíte se jednoduché postupy, které pomáhají zklidnit mysl, lépe pracovat s napětím a zvládat náročné situace v každodenním životě. Přednášku povede doktorka Martina Neprašová, psycholožka, která představí praktické seberegulační techniky a nabídne konkrétní cvičení využitelná v běžném životě. V červnu se uskuteční