Síla není výsadou mládí. Ve stáří rozhoduje o důstojnosti života
Před 3 měsíci
Stárnutí je nevyhnutelný biologický proces. Slábnutí však v mnoha případech nevyhnutelné není. Právě to dnes potvrzuje moderní medicína, fyzioterapie i gerontologie, kdy jedním z nejúčinnějších nástrojů, jak si i ve vyšším věku uchovat samostatnost, stabilitu a důstojný život, je pravidelné silové cvičení.