Makrela vítězí nad tuňákem. Podporuje srdce, mozek i kosti
Před 8 dny
Rybí konzervy se v našem jídelníčku zpravidla krčí trochu v ústraní. Většina lidí si z nich vybírá hlavně konzervovaného tuňáka. Ale existuje ryba, která se mu nejen vyrovná, ale dokonce nabízí víc zdravých látek. Konzervovaná makrela je levné a snadno dostupné jídlo, které se pyšní bohatou nutriční hodnotou. Živiny, které obsahuje, mimo jiné podporují funkci srdce a mozku a pozitivně ovlivňují celé tělo na mnoha úrovních.