Proč ženám po třicítce nejde zhubnout jako dřív
Před 2 měsíci
Jíte podobně jako dřív, hýbete se, občas si odepřete večeři, a přesto se břicho drží dál. Po třicítce se ženské tělo často začne chovat jinak, než jste byla zvyklá. • Hubnutí po třicítce ovlivňuje spánek, stres, svalová hmota i hormony• Pouhé škrtání kalorií může u žen zvyšovat únavu a chutě• Břicho bývá citlivé na dlouhodobý.