Proč nás pohled na moře dělá šťastnými? Fenomén Blue Mind vysvětluje, proč naše mysl potřebuje více modré

Existují okamžiky, které fungují jako tlačítko reset. Sedíte na pláži, díváte se na horizont a najednou se všechno zdá o něco jednodušší. E-maily mohou počkat. To-do list se rozplývá. Hlava se ztiší. Není to jen romantická představa letní dovolené. Vědci tomuto stavu dokonce dali jméno: Blue Mind. Teorie, kterou popularizoval mořský biolog Wallace J. Nichols, popisuje, jak pobyt u vody nebo dokonce pouhý pohled na ni ovlivňuje naši psychiku, emoce i fyzické zdraví.