V horkých letních dnech je důležité dodržovat několik zásad, které pomohou ochránit vaše zdraví. Omezte fyzickou aktivitu během nejteplejších hodin, pijte dostatek tekutin a noste lehké oblečení. Sledujte varovné signály přehřátí a nezapomínejte na ochranu zranitelných osob ve vašem okolí. Udržujte