PodcastÚzkost ze sociálních sítí: Jak si vzít svůj klid zpět? (Podcast Koučoviny)
Před 2 měsíci
·
43 minut
Máte pocit, že si jdete na sociální sítě odpočinout, ale po půl hodině scrollování se cítíte vyčerpaní? V tomto díle Podcastu Koučoviny se Ondřej a Zuzka dívají pod povrch digitálního světa a hledají cestu z úzkosti k vnitřní „širokosti“. 🌲Bez démonizování technologií, s pochopením a klidem rozebíráme, proč nám algoritmy podvědomí někdy berou dech a jak z toho ven. Tento díl je určen všem, kteří hledají hloubku a autenticitu v dnešní zrychlené době.#podcastkoucoviny #uzkost