Velmi vysoká zátěž na organismus, nebezpečí přehřátí a dehydratace. Dodržovat pitný režim, zvýšit konzumaci neslazených nealkoholických nápojů a minerál.vod. Omezit tělesnou zátěž a nepobývat na přímém slunci v poledních a odpoledních hodinách. Nenechávat děti nebo i zvířata v automobilech zaparkovaných na přímém slunci. Věnovat zvýšenou pozornost malým dětem, starším a nemocným občanům.