Češi si ničí spánek zásadní chybou. Dělá ji hlavně jedna generace
Před 1 měsícem
Problémy s usínáním nebo ranní únavou nejsou mezi Čechy ničím výjimečným. Co ale rozhoduje o tom, jestli se člověk vyspí dobře? Nový výzkum ukazuje, že dvě třetiny Čechů si zhoršují spánek několika...