Pečivo v dietě nevadí. Nejlepší je kváskové, semínkové ale vyžaduje střídmost
Před 1 měsícem
Tvrzení, že se po pečivu tloustne, má trhliny. Kvalitní druhy nám dodají důležitou vlákninu a živiny. Pokud je jíme s rozumem, váhu neohrozí. Je však důležité vědět, jak vybírat. Některé pečivo totiž obsahuje minimum živin, zato zbytečně moc cukru a