Pilates pro začátečníky - zahájení
01.09.26 17.30 Přijďte si zacvičit PILATES - revoluční cvičení, které mění postavy a zlepšuje náladu. Pilates je jemné, ale účinné cvičení zaměřené na posílení středu těla, správné držení těla, flexibilitu a celkovou kondici. Pomáhá ulevit od bolestí zad, zpevnit celé tělo a načerpat novou energii. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i...

