Vitamin D na podzim: Proč ho od října nevyrobíte a co s tím
Před 29 dny
Léto končí a s ním i jediné období, kdy si tělo dokáže vitamin D vyrobit samo. Od října do března je u nás slunce příliš nízko na to, aby to zvládlo, ať už venku strávíte hodinu, nebo pět. Právě proto přichází nejlepší čas se o vitamin D začít zajímat.