Podzimní únava není jen výmluva. Co s námi dělá méně denního světla?
Před 4 dny
Ráno se vám nechce z postele, odpoledne byste nejraději usnuli a večer už nemáte energii vůbec na nic? S příchodem podzimu se podobné pocity objevují u řady lidí. Kratší dny a nedostatek přirozeného světla totiž mohou ovlivnit naše vnitřní hodiny, spánek i náladu.