PodcastO ženském zdraví a hormonální rovnováze hovoří gynekoložka MUDr. Kristýna Lašková
Před 8 hodinami
·
11 minut
Hormony ovlivňují ženské tělo mnohem víc, než si často uvědomujeme – od nálady a energie až po spánek, váhu nebo menstruační cyklus. Hormonální rovnováha se přitom v průběhu života přirozeně mění a výraznou roli hraje také stres, životospráva nebo věk. Kdy už mohou být výkyvy signálem, že je něco v nepořádku? A co může žena pro svou hormonální rovnováhu udělat sama? Poslechněte si odborný pohled gynekoložky MUDr. Kristýny Laškové na péči o ženské zdraví a význam cílené výživy v různých životních obdobích.