Změna času a spánek miminka: Jak posunout režim, aby nedošlo k vstávání v pět ráno?
Před 6 dny
25. října 2026 náš čeká změna času na zimní. . Hodiny se tak posunou ze 3:00 na 2:00 a my se tak vyspíme o hodinu méně. To ovšem nemusí znamenat ranní budíček v pět hodin ráno. Zjistěte, jak postupně upravit spánkový režim miminka bez zbytečného stresu a pláče.

