Suchý vzduch v bytě ničí zdraví i spánek. Kolik procent vlhkosti je ideální a jak ji udržet
Před 5 dny
V topné sezóně může relativní vlhkost v bytě klesnout i pod 30 %, což se projeví podrážděným krkem, suchou kůží, horším spánkem i větší náchylností k nachlazení. Poradíme, jaká vlhkost je ideální, jak ji levně zvýšit domácími prostředky a podle čeho vybrat zvlhčovač, aby místo pomoci nenadělal škody.