PodcastProč držíme diety? (2/4) Rovnováha
Před 1 rokem
·
25 minut
Autorka druhého dílu Markéta Oddfish Nešlehová se snaží shodit dvacet kil nabraných po loňském úraze. Jako praktikující buddhistka se zaměřuje na hubnutí podle východních duchovních směrů, které na rozdíl od drastických západních redukčních diet dávají důraz na pomalé, ale udržitelné shazování kil. Jak se hubne, když pohyb nepřipadá v úvahu? Na to odpoví lékařka čínské medicíny Alexandra Vosátková, specialistka na tibetskou medicínu Vlasta Hodanová a obezitolog Petr Havlíček.