Fit bez posilovny: rychlý beach body workout, který zvládnete i na dovolené, cvičení s vlastní vahou od trenérky Johany
Před 1 rokem
Konečně je tu léto! Pracovala jste na svém beach body, abyste byla na dovolenou fit do plavek, a nechcete vypadnout ze své rutiny? Máme pro vás skvělý bodyweight workout od trenérky Johany, ke kterému potřebujete pouze vlastní váhu těla a koberec nebo podložku. A navíc vám zabere pouze 15 minut!

